{"id":2784,"date":"2022-02-24T11:07:49","date_gmt":"2022-02-24T14:07:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/blog\/?p=2784"},"modified":"2022-02-24T11:07:49","modified_gmt":"2022-02-24T14:07:49","slug":"para-caminhoneiros-9-dicas-de-seguranca-nas-estradas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/para-caminhoneiros-9-dicas-de-seguranca-nas-estradas\/","title":{"rendered":"Para caminhoneiros: 9 dicas de seguran\u00e7a nas estradas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-ter-seguranca-nas-estradas-caminhoneiros.png\" alt=\"Caminh\u00f5es na estada \" class=\"wp-image-2785\" title=\"Tenha seguran\u00e7a nas suas viagens \" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-ter-seguranca-nas-estradas-caminhoneiros.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-ter-seguranca-nas-estradas-caminhoneiros-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Algumas <strong>dicas de seguran\u00e7a nas estradas<\/strong> s\u00e3o extremamente importantes para que os caminhoneiros possam realizar um servi\u00e7o eficiente e, principalmente, seguro.<br><br>Sendo assim, para te ajudar, n\u00f3s separamos no artigo de hoje as principais dicas de seguran\u00e7a nas estradas que voc\u00ea deve se atentar.<br><br>Dessa forma, com base nelas, voc\u00ea poder\u00e1 fazer viagens de uma forma muito mais adequada, sem colocar voc\u00ea e outras pessoas em risco. Veja!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9 Dicas de seguran\u00e7a nas estradas para caminhoneiros<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Planejamento da viagem<\/h3>\n\n\n\n<p>A primeira dica de seguran\u00e7a para os caminhoneiros nas estradas, \u00e9 planejar as suas viagens.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque, dessa forma voc\u00ea poder\u00e1 definir o melhor trajeto, programar paradas e saber quais s\u00e3o as regi\u00f5es mais seguras para dirigir, assim como os melhores locais para parar, abastecer e descansar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, com esse planejamento pr\u00e9vio, \u00e9 poss\u00edvel analisar poss\u00edveis riscos e obst\u00e1culos, de modo a tra\u00e7ar a\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias para evit\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, planeje suas viagens. Um motorista precavido \u00e9 aquele que se prepara antecipadamente para o dia de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Checagem e manuten\u00e7\u00e3o preventiva<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/manutencao-preventiva-de-caminhoes.png\" alt=\"Manuten\u00e7\u00e3o preventiva no caminh\u00e3o\" class=\"wp-image-2786\" title=\"Grandes viagens desgastam o ve\u00edculo\" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/manutencao-preventiva-de-caminhoes.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/manutencao-preventiva-de-caminhoes-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para que um transporte possa ser realizado da melhor maneira poss\u00edvel, \u00e9 essencial que o ve\u00edculo utilizado, o caminh\u00e3o, esteja em boas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, as chances de problemas e acidentes acontecerem se tornam muito menores.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, \u00e9 fundamental que voc\u00ea invista em <a href=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/4-dicas-para-fazer-a-manutencao-e-conservacao-do-seu-veiculo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manuten\u00e7\u00e3o preventiva<\/a>, de modo a verificar, com uma certa periodicidade, se o caminh\u00e3o est\u00e1 apto para rodar.<\/p>\n\n\n\n<p>E ao investir neste aspecto, \u00e9 de suma import\u00e2ncia checar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Condi\u00e7\u00f5es de pe\u00e7as e dos sistemas do ve\u00edculo;<\/li><li>Estado dos pneus;<\/li><li>Calibragem dos pneus;<\/li><li>Freios e far\u00f3is;<\/li><li>N\u00edvel do l\u00edquido de arrefecimento;<\/li><li>Limpador de para-brisa;<\/li><li>E n\u00edveis de \u00f3leo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Procure sempre verificar todos esses itens acima antes de pegar a estrada. At\u00e9 porque, \u00e9 natural que com o uso cont\u00ednuo e o passar do tempo, eles fiquem desgastados e\/ou quebrem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Descanso<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/descanso-de-caminhoneiros-garante-seguranca.png\" alt=\"Caminhoneiros, descanso \u00e9 essencial\" class=\"wp-image-2787\" title=\"Descanso \u00e9 essencial para a dire\u00e7\u00e3o \" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/descanso-de-caminhoneiros-garante-seguranca.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/descanso-de-caminhoneiros-garante-seguranca-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Em um servi\u00e7o de transporte de cargas, \u00e9 comum que caminhoneiros tenham que percorrer longas dist\u00e2ncias regularmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, segundo a legisla\u00e7\u00e3o vigente, um caminhoneiro n\u00e3o deve dirigir mais do que 5h30 sem pausa, sem intervalo. Afinal, estamos falando sobre seres humanos, n\u00e3o m\u00e1quinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dirigir horas e horas continuamente apenas para cumprir prazos, pode ser um grande risco.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, outra dica de suma import\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 seguran\u00e7a nas estradas, \u00e9 descansar a cada cinco horas e meia ou menos.<\/p>\n\n\n\n<p>Respeite seus limites, n\u00e3o dirija cansado e nem com sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, nessas paradas, n\u00e3o deixe de se hidratar (beba bastante \u00e1gua) e de se alimentar &#8211; de prefer\u00eancia, com comidas saud\u00e1veis e n\u00e3o muito pesadas, para evitar aquela sensa\u00e7\u00e3o de sonol\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Dist\u00e2ncia segura de outros ve\u00edculos<\/h3>\n\n\n\n<p>Dirigir muito pr\u00f3ximo de outros ve\u00edculos, especialmente em rela\u00e7\u00e3o aos que est\u00e3o \u00e0 sua frente, pode ser um grande risco.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque, em uma situa\u00e7\u00e3o de imprevisto, em que um ve\u00edculo precisa, por exemplo, frear repentinamente, pode haver uma colis\u00e3o por conta da proximidade. Muitas vezes, o tempo de rea\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>E isso \u00e9 ainda mais importante, em dias de chuva e com pistas molhadas, afinal, o risco de derrapagens ou de <a href=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/cuidados-essenciais-ao-dirigir-em-dias-chuvosos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aquaplanagem<\/a> costuma ser maior.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, n\u00e3o dirija \u201ccolado\u201d a outros motoristas, procure manter sempre uma dist\u00e2ncia segura deles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tenha em mente que um caminh\u00e3o \u00e9 um ve\u00edculo pesado e a sua mobilidade \u00e9 limitada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Aten\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/atencao-na-estrada-evita-acidentes.png\" alt=\"Caminhoneiro com aten\u00e7\u00e3o a pista \" class=\"wp-image-2788\" title=\"Manter aten\u00e7\u00e3o na pista \u00e9 fundamental\" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/atencao-na-estrada-evita-acidentes.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/atencao-na-estrada-evita-acidentes-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Segundo estudos da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina de Tr\u00e1fego (<a href=\"https:\/\/www.abramet.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Abramet<\/a>), a falta de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das principais causadoras de acidentes nas estradas pelo Brasil.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 de suma import\u00e2ncia que ao dirigir voc\u00ea sempre mantenha a aten\u00e7\u00e3o na via \u2014 ainda mais quando dirigir a noite.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, evite distra\u00e7\u00f5es. Fique atento e focado na pista e no seu entorno. Observe toda a via \u00e0 frente (e laterais), de modo a verificar e constatar se existem poss\u00edveis obst\u00e1culos e riscos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Leis de tr\u00e2nsito<\/h3>\n\n\n\n<p>De todas as dicas de seguran\u00e7a nas estradas, essa aqui, para muitos caminhoneiros, pode at\u00e9 parecer \u00f3bvia, por\u00e9m, \u00e9 sempre importante ressaltar:<\/p>\n\n\n\n<p>Obede\u00e7a \u00e0s leis de tr\u00e2nsito. Respeite os limites de velocidade das vias, use o cinto de seguran\u00e7a, n\u00e3o dirija mexendo no celular e muito menos sob efeito de drogas e estimulantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Dirija sempre com cautela e responsabilidade. Al\u00e9m disso, preze por uma<a href=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/direcao-defensiva-o-que-voce-precisa-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> dire\u00e7\u00e3o defensiva<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Sinaliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/caminhoneiros-atentos-as-sinalizacoes.png\" alt=\"Caminhoneiros atentos as sinaliza\u00e7\u00f5es da estrada\" class=\"wp-image-2789\" title=\"Sinalize as suas a\u00e7\u00f5es na estrada\" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/caminhoneiros-atentos-as-sinalizacoes.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/caminhoneiros-atentos-as-sinalizacoes-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ao mudar de faixa, ao encostar o caminh\u00e3o para fazer algum tipo de reparo\/troca, entre outras situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 essencial que voc\u00ea sempre sinalize.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, outros motoristas poder\u00e3o v\u00ea-lo e, assim, as chances de acidentes, colis\u00f5es e outros transtornos acontecerem ser\u00e3o muito pequenas.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, d\u00ea seta e farol alto, quando necess\u00e1rio, utilize o pisca-alerta, o tri\u00e2ngulo e assim por diante.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o a\u00e7\u00f5es e cuidados simples, b\u00e1sicos, mas que fazem bastante diferen\u00e7a nas estradas.<\/p>\n\n\n\n<p>E al\u00e9m de<a href=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/veiculo-quebrado-como-sinalizar-a-via-de-forma-correta\/\"> sinalizar<\/a> o que voc\u00ea vai fazer e o que est\u00e1 fazendo, \u00e9 de suma import\u00e2ncia que voc\u00ea tamb\u00e9m esteja atento \u00e0s sinaliza\u00e7\u00f5es das vias e obede\u00e7a-as, afinal, elas est\u00e3o l\u00e1 para orientar voc\u00ea e os outros motoristas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Paci\u00eancia<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao dirigir regularmente, \u00e9 natural que uma hora ou outra voc\u00ea tenha que lidar com situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o muito agrad\u00e1veis, como um tr\u00e2nsito lento, carregado, ou uma \u201cfechada\u201d de outro motorista.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, como o tema deste artigo \u00e9 sobre dicas de seguran\u00e7a nas estradas, \u00e9 fundamental que ao dirigir voc\u00ea mantenha a paci\u00eancia e n\u00e3o reaja, n\u00e3o tente revidar.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque, se voc\u00ea se estressar e tentar \u201cdar o troco\u201d em algo ou em algu\u00e9m, voc\u00ea pode acabar se prejudicando e colocando a sua seguran\u00e7a em risco.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Assaltos<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/coloque-a-sua-vida-acima-da-carga.png\" alt=\"caminhoneiros \" class=\"wp-image-2790\" title=\"Coloque sua vida acima da carga \" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/coloque-a-sua-vida-acima-da-carga.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/coloque-a-sua-vida-acima-da-carga-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por fim, encerrando nossas dicas de seguran\u00e7a nas estradas e pegando gancho com o que foi dito no t\u00f3pico anterior, n\u00e3o reaja em caso de assaltos. Afinal, o criminoso pode estar armado, ele pode te agredir, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E apesar do planejamento adequado ser de grande import\u00e2ncia para evitar essas e outras situa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea estar\u00e1 totalmente livre &#8211; at\u00e9 porque, o n\u00famero de assaltos e roubos nas estradas pelo Brasil s\u00e3o bastante elevados.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Nacional do Transporte de Cargas e Log\u00edstica \u2014 NTC&amp;Log\u00edstica, s\u00f3<a href=\"https:\/\/www.portalntc.org.br\/wp-content\/uploads\/Apresentacao-Roubo-de-Cargas-2020-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> em 2020 foram mais de 14 mil ocorr\u00eancias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, se voc\u00ea passar por uma situa\u00e7\u00e3o dessas ao dirigir, n\u00e3o reaja, n\u00e3o coloque sua integridade e sua vida em risco para proteger bens materiais.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se: seus familiares aguardam seu retorno para casa, s\u00e3o e salvo. Ent\u00e3o, pense sempre nisso ao sair para trabalhar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.funcao.intermed&amp;hl=pt_BR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/aplicativo-de-guincho-24-horas-3.png\" alt=\"Aplicativo de guincho mais baixado do Brasil\" class=\"wp-image-2791\" title=\"Clique aqui e baixe agora\" srcset=\"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/aplicativo-de-guincho-24-horas-3.png 680w, https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/aplicativo-de-guincho-24-horas-3-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como os caminhoneiros podem evitar riscos e acidentes nas estradas? Clique aqui e confira as 9 melhores dicas de seguran\u00e7a nas estradas para caminhoneiros.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2792,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[450,451,452,453,454],"class_list":["post-2784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novidades","tag-como-dirigir-na-estrada-com-seguranca","tag-dicas-de-seguranca-nas-estradas","tag-dicas-de-seguranca-no-transito","tag-dicas-para-caminhoneiros","tag-seguranca-nas-estradas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cadeguincho.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}